Menurut banyak dokter dan ahli gizi, menjaga kekebalan tubuh tidak harus dilakukan dengan cara yang rumit atau mahal. Prinsip dasarnya adalah memperkuat fondasi kesehatan melalui pola hidup yang konsisten dan
Kategori: Panduan dari Dokter dan Ahli Gizi
Kategori ini berisi wawasan dan saran profesional dari dokter umum dan ahli gizi tentang cara menjaga kesehatan di musim gugur. Pembahasan mencakup pentingnya hidrasi, pengaturan pola makan, serta cara alami menghindari penurunan imunitas. Informasi disusun berdasarkan prinsip kesehatan preventif, bukan pengobatan.